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孩童攝取鈣質好處多!敦仁診所院長蕭敦仁醫師指出,鈣不僅會幫助孩童身高與骨骼發育,對孩子體態發展也有幫助,呼籲家長對孩子教養觀念勿過度順其自然,須讓孩子每天飲用兩份鮮乳補充鈣質,幫助孩子成長發育!

不僅身高!鈣也影響體態發育! 研究:攝取鈣質可抑制脂肪形成

長知識!一般家長多半認為鈣質只會影響身高或骨骼,卻不知道鈣質與體態也有關係! 蕭敦仁解釋,鈣離子會在腸道與膽酸、脂肪酸結合,減少脂肪吸收。他強調,美國臨床營養期刊發現,攝取較低鈣質與肥胖確實有關聯性,而美國肥胖研究與臨床實踐期刊也發現,攝取較多鈣質者也較能抑制脂肪形成。

蕭敦仁說,鮮乳是孩童生活中較容易取得鈣質的飲品,但台灣有將近測量儀器八成五孩童鮮乳喝不夠,同一份資料更顯示每日沒有喝到1.5份建議量鮮乳的孩童,家長自覺孩子矮、胖的比例,都比有喝足建議量的孩子高。

孩童成長觀念「順RTK定位其自然就好」? 醫師:家長不宜過度放任

經緯儀的結構(主要常用部件):
1. 望遠鏡制動螺旋 2. 望遠鏡 3. 望遠鏡微動螺旋 4.水平制動 5. 水平微動螺旋 6. 腳螺旋7. 光學瞄準器8.物鏡調焦 9.目鏡調焦 10. 度盤讀數顯微鏡調焦 11. 豎盤指標管水準器微動螺旋 12. 光學對中器 13.基座圓水準器 14.儀器基座 15. 豎直度盤 16. 垂直度盤照明鏡 17. 照準部管水準器18. 水平度盤位置變換手輪。望遠鏡與豎盤固連,安裝在儀器的支架上,這一部分稱為儀器的照準部,屬於儀器的上部。望遠鏡連同豎盤可繞橫軸在垂直面內轉動,望遠鏡的視準軸應與橫軸正交,橫軸應通過水盤的刻畫中心。照準部的數軸(照準部旋轉軸)插入儀器基座的軸套內,照準部可以作水平轉動。

蕭敦仁進一步表示,雖鈣質對成長好處多,但孩童鈣質攝取不足情形卻多年來未見改善,而家長教養觀念可能是造成錯誤養育行為的原因之一。蕭敦仁說,衛星定位儀根據2018年「家長教養觀念認知與行為」調查,大部分家長教養觀念都是「小孩子成長要順其自然,不要太刻意」,但進一步觀察這群家長,卻有六成七鮮乳攝取習慣與認知都錯誤。

不僅如此,蕭敦仁表示,門診中發現有許多肥胖孩童都沒有攝取鮮乳習慣,這些家長也多半存有順其自然教養觀念。蕭敦仁解釋,順其自然雖沒有錯,但若家長存在錯誤營養攝取認知,致使飲食未均衡、鮮乳喝不夠,減少鈣質攝取機會,可能會影響孩童身高與體型。

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